"Wie läuft so ein Coaching ab?"
Eine gute Frage!
Wie du dir sicher vorstellen kannst, ist die Vorgehensweise von Mensch zu Mensch verschieden. Schlussendlich geht es bei den meisten Coachings um das Anregen von neuen Denkmustern, die das Leben vereinfachen und verbessern sollen. Als Coach stelle ich dir auch Fragen, die dir dein Kollege oder deine beste Freundin noch nie gestellt haben. Als Coach spüre ich auch, welche deiner Antworten und Äusserungen noch mehr an die Oberfläche bringen können und welche nicht. Ich bin quasi darauf abgerichtet, dir genauestens zuzuhören!:-)
Was ich aus dir raushole, ist der Grundstein für neue Denkmuster. Ich tue eigentlich nichts anderes, als Sachen an die Oberfläche zu bringen, die dir vielleicht nicht so bewusst sind oder von denen du gar nicht gewusst hast, dass sie überhaupt existieren. Kurz gesagt - ich hole das Beste aus dir raus!
Folgende Grundregeln gelten eigentlich für alle:
1. Hör' auf dein Gefühl! Wenn dir meine Art und meine Homepage zusagt, dann bist du ja schon mal am richtigen Ort.
2. Überlege dir gut, ob du dir ein Coaching leisten kannst oder willst oder nicht. (Es müssen ja nicht 100 Stunden sein!)
3. Schreib mir ein E-Mail mit deinem Thema, damit ich auch einschätzen kann, ob ich dich dabei überhaupt unterstützen kann.
4. ich melde mich in der Regel innert 24 Stunden bei dir!
5. Wir finden gemeinsam einen Termin (je nach Terminplan kann das bis zu 3 Wochen dauern)
6. Wir treffen uns zum ersten Gespräch (Kick off Meeting) und schauen, ob die Chemie stimmt
7. Wir bestimmen gemeinsam, ob und wie es weiter geht. Je nach Thema macht ein Coachingpaket eventuell Sinn
8. Damit dich das Coaching aber nicht in den Ruin treibt, haben unsere Termine meistens einen Abstand von ca. 2-3 Monaten.
9. Du entscheidest, ob du einen nächsten Termin willst. Das überlasse ich voll und ganz dir und deinem Gefühl.
10. Ich kann nicht zaubern! Hab Geduld und gib nicht gleich auf, wenn es nicht sofort funktioniert. Veränderung braucht Zeit!